溜まった汚れをスッキリ?蒸しタオルによる毛穴ケアメソッド

エステや美容サロンでよく使われる「蒸しタオル」のケア方法ですが、実は簡単にホームケアができるのをご存知でしょうか？こちらでは、そのような蒸しタオルによる毛穴ケアへの効果とその方法、注意点について詳しくご紹介します。

毛穴ケアのカギは「熱」と「蒸気」

蒸しタオルが毛穴ケアによいという理由は、「熱」と「蒸気」の二つのポイントにあるといわれています。「熱」は、皮下組織の血流をよくして肌の代謝を活発にし、「蒸気」が肌の細かい部分まで行き渡らせることで毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくしてくれると考えられます。

実践！蒸しタオルケア方法

では、蒸しタオルによる基本的なケア方法をご紹介します。基本的な蒸しタオルケアでは、毛穴の汚れや角栓を優しく落としつつ、肌の水分量と皮脂量のバランスやキメを整える効果が期待できます。

【蒸しタオルケア】基本編

(1)洗顔料、または石けんを使って、しっかりと泡立てやさしく丁寧に洗顔します。メイクをしている場合は、先にクレンジングをしてください。

(2)フェイスタオルを水に浸して軽く絞り、500W（または600W）の電子レンジで30秒〜1分ほど加熱します。加熱し終わったら、火傷に注意しながらタオルを電子レンジから取り出します。

(3)取り出したタオルをあごの下に持っていき、蒸気を感じてください。顔に触れても熱くない温度になったら、顔全体に両手で軽く押さえるように蒸しタオルをあて、そのまま3分待ちます。

(4)3分後、蒸しタオルを外したらすぐに保湿ケアを行います。このとき、毛穴は大きく開いている状態。冷蔵庫で冷やした化粧水や美容液を使うと、毛穴の引き締め効果が期待できます。十分にうるおいを与えたら、乳液とクリームでフタをしてあげましょう。

また、蒸しタオルによるケア方法はこれだけではありません。ほかにも、蒸しタオルケアのクレンジング編や保湿編などの応用した方法がありますので、ぜひ参考にしてみてください。

4つの注意するポイントとは

自宅で手軽にできる蒸しタオルのケア方法ですが、注意しなければならない点があります。実践する前に確認しておきましょう。

• 清潔なタオル（刺激の強い洗剤や柔軟剤を使用していないタオル）を使用する。
• タオルを浸す水は、塩素の抜けた真水か、軟水のミネラルウォーターを使用する。
• 加熱時間を守り、蒸しタオルを顔に当てる前に、適温かどうかを必ず確認する。
• 蒸しタオルケアは、週に2回までにする。

方法を守って毛穴すっきりケア

いかがでしたか？少しの時間を使って、エステのようなケアが期待できるかもしれません。注意点をしっかり守って、すっきり毛穴になる蒸しタオルケアを実践してみてください。また、蒸しタオルによるディープクレンジングの方法もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

参考記事

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