どれが正解？ポツポツを解消する「毛穴パック」の正しい方法

毛穴のパックは、正しい方法で行わないと、効果が得られないことがあります。場合によっては、肌に悪影響を及ぼすことも。では、一体どのような方法で行えば、毛穴パックの効果がきちんと得られるのでしょう。

シートタイプの毛穴パック

シートを貼って剥がしとるタイプの毛穴パックは、事前にパックをつける部分を洗顔し、余分な汚れを落としておくことが大切になります。また、化粧水などを付けず、肌に水のみをつけてパックをしましょう。剥がすときには、ダメージを最小限にするため、ゆっくりと剥がすこともポイントです。

(1)肌表面をしっかりと水で濡らし、シートをムラなく密着させます。

(2)シートが完全に乾いたら、一気に剥がさずゆっくりと剥がします。

引用：スキンケア大学

洗い流すタイプの毛穴パック

洗い流す毛穴パックは、肌への刺激がないかをあらかじめチェックしておきましょう。ヒリヒリしてしまう場合は、使用を避けたほうがよさそうです。パックを洗い流したあとは、肌が敏感になっている状態なので、洗顔はせずに、ぬるま湯でパックを完全に洗い流すように注意しましょう。

(1)使用前に蒸しタオルを顔全体かパックをする箇所にあて、毛穴を開いておきます。

(2)パックする箇所の肌が隠れるぐらいの量を伸ばし、5分から10分程度置きます。

(3)完全に乾いたら洗い流します。

引用：スキンケア大学

毛穴パックをするときに注意すること

毛穴パックは、肌の負担が大きくなるものです。頻繁な使用は避け、週に1度を限度として考えておきましょう。また、肌が弱っているときには、なるべく使用を控えるように心がけましょう。

ターンオーバーとは、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと。表皮が新陳代謝をしながら、古い細胞を角質細胞に変化させて、最後には垢となってはがれていきます。毛穴パックの頻度が多いと、ターンオーバーのリズムが乱れて肌トラブルを起こしやすくなるため、週に1回〜隔週程度の使用にとどめましょう。

引用：スキンケア大学

パックをしたあとは、毛穴がぽっかり開いた状態になっています。その状態のままでは、また汚れがたまってしまうので、冷水や氷をあててキュッと引き締めるケアも行いましょう。

毛穴パックを行った後は、速やかに保湿ケアを行います。また、毛穴が開いたままの状態なので、できるだけ早く毛穴を引き締めることも大切です。保冷剤や氷をガーゼで包み、パックした部分を冷やすのもよいでしょう。

引用：スキンケア大学

正しい方法でスッキリ毛穴に

毛穴ケアは、美肌を目指す女性には欠かせないものです。毛穴パックを上手くとり入れて、ポツポツのないキレイな肌を手に入れましょう。もちろん、肌の健康状態を第一に考えてパックを行っていきましょう。