デスクワークは特に要注意！　夕方以降に老け顔になる理由って？

　朝はスッキリとしたフェイスラインだったのに、夕方になると頬がたるみ、ほうれい線が妙に目立ってしまい…。“朝より夕方の方が老け顔になりやすい”ことは周知の事実だけど、デスクワークの人は特にその傾向が高まりやすいんだとか。その理由について、青山ヒフ科クリニックの亀山孝一郎院長が解説！

　「ほうれい線は歳をとると深くなりますが、最近は若い方でも“ほうれい線が気になる”と来院されます。（患者の多くが語るには）朝は気にならないけれど、仕事をして夕方になると深くなるそうです」（亀山院長・以下同）。

　その現象には全身の血流が関係しているんだとか。「リラックスして寝ている間は、肌を含む全身に血流が行きます。ですから、顔の代謝も比較的良く、ほうれい線も浅いのです」。

　ところが、仕事をしている最中は “やる気スイッチ”であるノルアドレナリンが交感神経から分泌され、心臓の拍動が増加。デスクワークの場合は冴えわたる脳やキーボードをたたく腕、ディスプレイを見つめる眼などの筋肉に血流が集中しやすくなり、一方でほうれい線の下にある咬筋付近の血流が減少。「その結果、咬筋の張りが低下して、ほうれい線が深くなるのです」。

　特にデスクワークは身体を動かすことが少ないほか、肩凝りなどで血流が滞りがち。適度に身体を動かしたり、血流やリンパを流すマッサージを行うなどしてケアに努めてみて。

2016-02-22