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美容のサポートにも、プロが手掛けるストレッチ専門店

独自開発のストレッチ“ファイブスターメソッド”で体の改革を!

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独自開発のストレッチ“ファイブスターメソッド”で体の改革を!
 健康志向が高まる昨今。ランニング人口やスポーツクラブの利用者が増加傾向にあると言われるものの、激しい運動は体力がもたないから…と重い腰が上がらない人も多いはず。そんな人にオススメな、体力の消耗を抑えられて体作りの基礎になる“ストレッチ”をテーマとした専門スタジオ『COREストレッチ』が、12日の東京・武蔵小山店のオープンを皮切りに、順次全国にオープン。独自のストレッチ技術“ファイブスターメソッド”により、美しく健やかな体作りをサポートする。

 スポーツ学の観点から生まれた“ファイブスターメソッド”とは、事業展開する「りらく」と、びわこ成蹊スポーツ大学の若吉浩二教授が共同開発した独自レシピ。体幹から頭部、左右の上肢と下肢体を意識した筋活ストレッチを行い、ボディバランスを整えていく。

 運動不足を感じている人はもちろん、肩こりや腰痛、疲労、冷え性など、体質改善をしたい人、ダイエットやエイジングケアに関心の高い人、スポーツ能力向上を目指す人など、性別や年齢問わず幅広い層にオススメ。それぞれの悩みに合わせ、専属トレーナーが自宅でも簡単に行えるプログラムを提案してくれるため、無理なく続けられそう。

 通常メニューは、最短30分3600円に、最長は90分9700円。回数券の用意もあり、目的や生活のスタイルに合わせ、自分流に楽しんでみては?


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