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初心者でも簡単にできる!おすすめヨガの嬉しい効果8つ

2016/05/06 12:44

 みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。今日は、自宅でできるヨガのポーズで体の不調を改善していきます。初心者でも大丈夫。自宅ヨガをはじめていきましょう。むくみがあり疲れた時にオススメのポーズをご紹介します。

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