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手間いらず&ごちそう感満載! 缶詰活用時短レシピ

2013-03-12 eltha

手間いらず&ごちそう感満載! 缶詰活用時短レシピ

おもてなし料理にもピッタリ! 15分以内で完成するひと手間レシピ

 さらにひと手間加えた、おもてなし料理にもピッタリのレシピはこちら。缶詰の素材そのものをメインに据え、見た目も華やかな料理に仕上がっています。10〜15分程度で作ることができるお手軽さも魅力です。

カニ「缶たし」マヨグラタン


【材料】(2人分)
・カニ缶(小)…1缶
・ブロッコリー(冷凍)…150g
・うずら卵(水煮)…8個

A<マヨネーズ、牛乳>各大さじ2

【作り方】
<1>断熱性の器にブロッコリー、うずら卵、カニ缶を汁ごと入れ、Aをかけてオーブントースターで色づくまで焼く。

さけ缶サラダ


【材料】(4人分)
・『あけぼのさけ』…2缶
・ゆで卵…2個
・エンダイブ…1/3株
・グリーンリーフ…1袋
・スナップエンドウ…100g
・市販レモンドレッシング…大さじ3〜4

【作り方】
<1>スナップエンドウは筋を取り除き、サッと茹でて半分に切っておき、他の野菜は洗って食べやすく切っておきます。
<2>『あけぼのさけ』は食べやすい大きさにし、1の野菜と混ぜ合わせ器に盛ります。
<3>卵は6等分の串型切りにして盛り付けます。レモンドレッシングを添えます。

さばとトマトのチーズ焼き


【材料】(4人分)
・『さば水煮月花』…1缶
・トマト…2個
・とろけるチーズ…80g
・オレガノ…少々

【作り方】
<1>耐熱器にトマトの薄切りを並べ、さばを置いて、とろけるチーズ、オレガノをふりかける。
<2>200度のオーブンで、チーズがとろけるまで焼く。

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