夏に近づき肌の露出が増えるにつれ、気になってくるカラダの周りのお肉。みんな「痩せたい、痩せたい」と口にはするけれど、実際、どのくらいの人がダイエットに興味があるのだろうか。オリコンでは、20代、30代の男女にダイエットに関するアンケート調査を実施。すると、約7割の人が「ダイエットをしたいと思う」、もしくは「現在ダイエット中である」と答えていることがわかった。

『現在の体重から、何kg痩せたら、ダイエット成功？』という質問に対しては、「2.5〜5kg未満」という回答が最も多く、あまり太っていない人たちも痩せたいと思っていることがわかった。理由を見てみると「これ位痩せると見た目も変わるから」（愛知県／20代／女性）、「3kgやせたら体のラインが変わってくるから」（大阪府／20代／女性）など、外見が重要な要素であることが改めて浮き彫りになった。その一方で、「あまり痩せすぎも良くないので」（埼玉県／30代／女性）、「あまりにも減ると体への負担もかかると思うので」（神奈川県／20代／女性）など、慎重な意見もあった。また、5kg以上と答えた人たちからは、「1割減が、とりあえずの目標」（神奈川県／20代／男性）、「自分のベスト体重が今よりマイナス5キロだから」（静岡県／30代／女性）、「出産前の体型に戻したい」（岡山県／30代／女性）など、元の体重に応じて、痩せたい理由はまちまちのようである。誰しも、理想の体重（体型）があり、それを目指して痩せたいと思っているのだろう。

ちなみに、部分別で聞いてみると、最も痩せたいのは「お腹まわり」。続いて「太もも」、「顔まわり」・・・となる。「お腹まわり」を選んだ理由は、「見た目がカッコ悪い」（神奈川県／30代／男性）、「ジーンズが似合わない」（東京都／30代／女性）など、スタイルを美しく見せるうえでウエストは重要なポイントになりそうだ。また、昨年より導入されたメタボ診断の影響も大きく「メタボの基準になっているので」（神奈川県／30代／男性）と、ウエスト周りを気にする男性も増加中。「太もも」は、「一番やせにくいところだから」（神奈川県／20代／女性）という意見が最も多く、「パンツ姿が決まらない」（埼玉県／20代／女性）という意見もあった。やはり、洋服をキレイに着こなすためには、ウエスト、太もも周りが重要になってくるのだろう。続く「顔まわり」は、「一番目立つところだから」（神奈川県／20代／女性）、「丸顔で、体重以上に太っているように見られるため」（東京都／30代／男性）など、外見の印象を大事にしている人も多いようだ。ダイエットは、合格ラインが見えにくいので、自分だけで判断するのではなく、周りの意見を聞きながら上手に痩せていくのが成功の秘訣かもしれない。