元テラハ今井洋介、“35kg減量”成功したレシピ本発売

元テラハメンバー・今井洋介が、自身のダイエット経験を活かしたレシピ本『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』(KADOKAWA/メディアファクトリー)

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元テラハメンバー・今井洋介が、自身のダイエット経験を活かしたレシピ本『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』(KADOKAWA/メディアファクトリー)
 男女6人の友情や恋愛を追ったリアリティ番組『テラスハウス』(フジテレビ系)に出演し、一躍注目を集めた写真家・今井洋介が、自身のダイエット経験を活かしたレシピ本『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』(KADOKAWA/メディアファクトリー)を発売する。

 学生時代、体重100kgのぽっちゃり体型だった今井が、35kgの減量に成功した際に実践していたレシピを紹介する同書。調理師免許を持つ今井が意識したのは、手早く簡単に作れて、見た目にも満足できる“おいしく楽しくやせられる”メニュー。ヘルシーでもボリューム感があり、“彼氏ごはん”としても喜ばれそう。

 なお、クリスマスイブの24日には、東京・池袋サンシャインシティ(豊島区)にて発売記念イベントを開催。トークショーでは、「喉が乾いたらラーメンを食べていた」というぽっちゃり時代を振り返るとともに、現在の活動やプライベートなどについて語られる。


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