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ダイエットに欠かせないのは、バランスの取れた食事と適度な運動。でも、一人だとなかなか続かないのも事実。それなら、専属のコーチやトレーナーが指導してくれるフィットネスクラブで、バランスのとれた理想の体系を手に入れてみては?
人々にとって人生の質を向上させ、快適な毎日を過ごすための、欠かせない生活の一部となったスポーツ。フィットネスクラブの『メガロス』では、一人ひとりの健康状態に合わせたメニュー作りで、リスクを最小限に抑え、最大限の効果を実現します。エイジケアを重視した施設構成とインストラクターの指導のもとで、適度な運動をして、カラダとココロの両方から美しく健康になりましょう。
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