夏に向けて気になる痩身エステ、徹底解説！
ミス・パリの『トリプルバーンZ』は、機械を中心とした施術により「凸凹脂肪」「皮下脂肪」「内臓脂肪」を徹底的にアプローチします。
腹筋が弱く正しい姿勢が保てない場合は、初級から始め、中級→基本の順にレベルアップさせましょう。日常的に基本の姿勢で座るのを目標に。【初級】4つ折りにしたバスタオルを太ももに当たらないようお尻の下に敷いて座る。前方に傾斜することで骨盤がしっかり立ち、猫背や反り腰を防ぎます。
2024-01-03 16:30
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