妊婦さんにはつらい長時間移動。打開策を考えた結果、素晴らしすぎるアイディアを思いついて!?

今回は、まっふさんが妊娠9カ月(妊娠32週あたり)のごろのお話です。里帰り出産をする際、実家まで大体片道7時間近くかかってしまうため、妊婦の体的に結構しんどいと感じていたまっふさん。そこで、必死になって打開策を考えるのですが、素晴らしいアイデアを思いついて……!?

里帰り時の長時間移動! 妊婦の体ではしんどいのが目に見えていて…

出産や出産後に必要な荷物がたくさんあるので

車での里帰りを予定しておりますが、

遠方なので乗車時間が5〜6時間ほどかかりそうです。

休憩挟みながら行ったら、

移動時間は7〜8時間ほどの予定です。

普通の体調でも「疲れた〜〜」となりそうな状態なのに、妊婦には相当過酷な旅になるのではと予想されます。

なにか打開策はないかと考えた結果……。

「もうのんびり一泊しながら

行ったらいいんじゃない?」ということに!!

出産したらしばらく旅なんていけないからね!

出産前に最後の旅行しちゃおう!

せっかくだし海の近くで海鮮とか食べたい!

「出産頑張るからちょっと贅沢していい?」「運転疲れてるから温泉にも入りたいよね!?」とか

言ってるうちに、なかなか豪華な懐石料理付きの温泉宿を

予約しておりましたw

旦那氏もこれでウキウキで運転を頑張れそうです!

楽しみっ!

※妊娠中の車移動について:移動時間が長く、同じ姿勢が長時間続くと、腰が痛くなったり深部静脈血栓症(いわゆるエコノミークラス症候群)になる恐れもあります。同じ姿勢を避け、時々体を動かしたり水分補給をこころがけましょう。そして、2時間に1回は休憩を取りましょう。

※生ものや加熱殺菌していないチーズなどは、妊娠中は避けたほうがよいとされているため、なるべく加熱調理されたものを食べるようにしましょう。

※妊娠中の温泉入浴について:足元に十分気をつければ入っても問題ないと言われています。ただ、長風呂をすると疲れやすく、脱水症状を引き起こす可能性があります。湯温は42度未満の温度が理想で、1日1〜2回、1回あたり5分〜10分くらいの入浴を目安にしましょう。

監修/助産師 松田玲子