腰痛がひどい私…。
動画共有サービスでさまざまな腰痛改善動画を試した結果、私の腰痛に合うヨガの動画を見つけました!
10分ほどの短い動画なので、子どもたちに邪魔されないように、朝のみんなが起きてくる前にこっそりやっていたのですが…。

子どもがいるとヨガができない! と思い込んでいた私。ところが…。
イチコと朝にゆったりヨガ…楽しい!
イチコも楽しいようで、夜にも「ヨガしようよ」と誘われます。
イチコが誘ってくれることで、ついついサボりそうになる私が三日坊主にならずにすみ、前向きに「ヨガをやろう!」と思えるというメリットも。
子どもとヨガ、良い!
ただ二太郎が起きてくると…。

全っっっ然できない。
邪魔しまくられました…。
3年後、3人並んで穏やかにヨガができますように…!
(モチコ)