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育児中の腰痛対策…子どもに邪魔されないヨガタイムを考えたはずなのに【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第149話】

腰痛がひどい私…。
動画共有サービスでさまざまな腰痛改善動画を試した結果、私の腰痛に合うヨガの動画を見つけました!

10分ほどの短い動画なので、子どもたちに邪魔されないように、朝のみんなが起きてくる前にこっそりやっていたのですが…。



子どもがいるとヨガができない! と思い込んでいた私。ところが…。
イチコと朝にゆったりヨガ…楽しい!

イチコも楽しいようで、夜にも「ヨガしようよ」と誘われます。

イチコが誘ってくれることで、ついついサボりそうになる私が三日坊主にならずにすみ、前向きに「ヨガをやろう!」と思えるというメリットも。

子どもとヨガ、良い!

ただ二太郎が起きてくると…。




全っっっ然できない。
邪魔しまくられました…。

3年後、3人並んで穏やかにヨガができますように…!
(モチコ)

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