ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは！ドイツで3歳の息子を育てている主婦のぱん田ぱん太です。
わが家のひとり息子、フリッツ君は現在3歳。ドイツの幼稚園も日本と同じように3歳から入園できるので、フリッツ君は毎日、幼稚園に通っています。
幼稚園に通い始めてもうすぐ半年。幼稚園でお友達もできて、今はすっかりこの生活に慣れたようですが……。
幼稚園に行き始めたばかりの頃は、朝になって幼稚園に行きたくないとぐずることがしょっちゅうありました。いえ、「ぐずる」なんてものじゃありませんでした……。
まず「起きる」ことから拒否。起きた後は「脱ぐ」ことを拒否。脱いだ後は「着る」ことを拒否。
靴も上着も帽子も、ぜーんぶイヤ、イヤ、イヤ！！ もう、何から何まで片っ端から拒否です！！
それでも私は、自分で言うのもなんですが、なかなか根気強く、穏やかに靴も上着も別のものを用意して納得させ、帽子はかぶらなくていいということで妥協してもらいました。
しかし、ようやくフリッツ君の準備が済み、幼稚園に行ける……と安心しながら、私自身も上着を着た瞬間です。
今度は、ママの着るものが気に入らないですって……。
せっかくここまで怒らずに穏やかに接してこれたのに、ここで我慢の限界が来てしまい……。
まるで子供のように3歳児に言い返してしまいました……。
その後は私もフリッツ君も、お互い朝からぐったり疲れきった状態で言葉少なに幼稚園へ向かい、無事に幼稚園に送り届けた後……。
ひとりで反省＆自己嫌悪タイムです。相手はイヤイヤ期の3歳児だと分かっているはずなのに、ムキになるなんて大人げない……。
そんな反省（ザンゲ）を、お子さんが2人いる先輩ブロガーさんに聞いてもらったときでした。その先輩ブロガーさんが、こんなアドバイスをしてくれたのです。
「カチンと来たら、まず6秒待つ」というシンプルなもの。6秒もたてば怒りが消えるというのです！ 果たして本当なのか、その後またフリッツ君の激しいイヤイヤが来たときに実践してみました。
まず「あっ！そうだ、6秒待つんだった！」と思う時点で、わりと気が逸れるのです。
そして「いーち、にーい……」なんて、かくれんぼをするみたいに数を数える自分がなんだかシュールで、ちょっと面白くなってきちゃいます。
ついに6秒数え終わった後……本当に怒りは消えて、冷静な自分に戻れていました！！
その後は、フリッツ君にムキになって言い返すのではなく、「君だって好きで怒ってるんじゃないよね。しんどいよね」となだめる方向に自分を持っていくことができました。
もちろんシチュエーションなどにもよると思いますが、この対処法、イヤイヤ期を乗りきるのにかなり有効だと思います。ぜひ皆さんも試してみてください！！
(ぱん田ぱん太)
