こんにちは。渋谷です。
進級シーズン、我が家の長女・みったんも小学2年生になりました。
身長も大きいのでぱっと見は普通のお姉さんです。
そのせいか
私の中の「できて当たり前のこと」ができていないと、どうしても怒ってしまいます。
優しく注意できればいいんですが、毎日毎日同じことを何回も言わないといけない苦痛。
しかし怒られることにより意固地になってふてくされるみったん。
それを見てさらにイライラする私。
あっという間に
負のループができあがります。ね、簡単でしょ？
そこで私がやったことは
“自分の機嫌は自分で取る”。
いい大人ですから！ イラッとしても怒らないようにしよう！
甘いものでも食べて自分をよしよししよう！
すると、
「怒らずに注意もできてお菓子も食べれて私しか勝たん！
アンガーマネージメントできる私、マジパリピ！（？）」
と、大成功だったのですが…。
その結果どうなったか。勘のいい方はもうおわかりですね。
太りました。(ごくごく当然の結果)
育児って何もかも自分の思い通りにはいきませんね！
運動しなくても痩せる方法があったら教えて下さい。
(渋谷さえら)
