トレーナー・AYA、メディア露出で多忙も「楽屋でトレーニングしている」　恋愛にもストイック

　クロスフィットトレーナーのAYAが22日、都内で行われた自身の初レシピ本『AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し！』のサイン＆握手会に出席した。

　アメリカ発祥の毎回異なったトレーニングをハードに行い、筋肉の引き締った身体を理想とする「クロスフィット」。6つに割れた腹筋で話題となり、メディアの露出が増えたAYだが、「トレーニングする時間はあるのか」と聞かれると、「ジムに行けない日もあるので、楽屋でトレーニングをしています。自分とスペースがあればいくらでもトレーニングはできる。時間がないのは言い訳」と力強く回答。

　フォロワー数30万人を超える自身のインスタグラムでは、手料理の写真をアップすると1万件を超える「いいね」が付くほどの人気だが、手料理を振る舞う男性はいないそうで「理想の男性は高め合える方がいればいいかな。理想と離れていても自分が変えてあげればいい。ちょっと重荷に感じると思いますが」と恋愛にもストイックな一面を見せた。

　自分のボディを作ってきたオリジナルレシピや食事のルール、毎日のストレッチ方法が紹介されているレシピ本については「トレーニング本を出したことはありますが、トレーニングだけでは体作りは完了しない。OLさんとか忙しい人にも料理してもらいたいので、（本を読んで）簡単に栄養分を取ってもらいたい」とアピールした。

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2018-04-22