高島礼子、初エッセイ本『本日も、散歩日和』が11月9日、小学館より発売。サイン本お渡し会も開催！

三省堂書店神保町本店にてサイン本お渡し会開催決定。10月8日正午より申し込み受付開始！

俳優・高島礼子さんの初エッセイ『スイーツ巡り、ひとり時間、ときどき女子会　本日も、散歩日和』を、2026年11月9日（月）に小学館から発売します。刊行を記念して、三省堂神保町本店にてサイン本のお渡し会も開催します。

「今がいちばん人生を楽しめている」と語る高島礼子さんのモットー、ストレスフリーな暮らしのヒントが一冊に！

25歳で俳優として本格的に活動をスタートして以来、仕事にもプライベートにも全力を注いできた高島礼子さん。十数年にわたる介護を終え、心にゆとりができた近年は、自宅と仕事場を往復するだけではない、より豊かな時間の過ごし方に心が向くようになりました。コロナ禍に始めたInstagramをきっかけに行動範囲が広がり、積極的に外に出かけて趣味の時間を楽しんだり、新しいことに挑戦したりと、様々な世代の友人との交流も深めています。
「辛いときでも一歩踏み出す勇気と、楽しいことを「楽しい」と言える素直な気持ちを、
　皆さんと共有できればと思っています。
　本日も、散歩日和──
　皆が元気に、自分のペースで、前に進めることを願って作った本です」　
　［はじめに］より

エッセイのテーマは、散歩で出会う日常の楽しみやストレスフリーな暮らしの知恵、美しさの秘訣、介護で得た教訓など。大切にしているルーティンや経験に基づく視点を通して、毎日を心地よく過ごすヒントが散りばめられています。自身で撮影したオフタイムの写真をはじめ、愛用品や撮り下ろしカットも収録。自然体の魅力があふれる一冊です。

撮影／原田京子

本書の発売を記念して、11月9日（月）に、三省堂書店神保町本店にてサイン本のお渡し会を開催します。お申し込みは10月8日(木) より受付を開始します（正午よりオンライン予約開始。先着のため規定数に達し次第終了）。参加者は特別にツーショット撮影も可能！　新しいことにチャレンジし続ける、高島さんのパワーを間近で感じられる貴重な機会です。ぜひご参加ください。
■ 高島礼子さん『本日も、散歩日和』発売記念　サイン本お渡し会
【日　時】2026年11月9日(月)
【受　付】13時20分〜
【お渡し会】13時30分〜
【会　場】三省堂書店神保町本店　（千代田区神田神保町1-1）
　　　　　３階イベントスペース「つながる広場」
　詳細・参加方法は、下記よりご確認ください。10月8日(木)正午より受付開始します。
　https://peatix.com/event/5187522
　※定員に達し次第、受付は終となります。



『本日も、散歩日和
　スイーツ巡り、ひとり時間、ときどき女子会』
　高島礼子
　定価：1,980円(税込)
　四六判並製　160ページ
　2026年11月9日発売　小学館
　ISBN：978-4-09-389889-8

　https://www.shogakukan.co.jp/books/09389889



高島礼子【たかしま・れいこ】‥‥‥1964年、神奈川県生まれ。1988年『暴れん坊将軍III』で俳優デビュー。以後、ドラマ、時代劇はもちろん、舞台、CM など多岐にわたって活躍。2001年3月、映画『長崎ぶらぶら節』で、第 24 回日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞。
Instagram：@reico.official

撮影／原田京子

※写真をご使用の際は「撮影／原田京子」とクレジット表記をお願いいたします。

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