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動画で紹介 整顔マッサージでエイジングケア

動画で紹介 整顔マッサージでエイジングケア

【動画】マッサージ方法を伝授

「押す」「もみほぐす」「引き上げる」の3つの指の動きだけでリフトアップやエイジングケアもできる嬉しい顔マッサージの動作12ステップを、2つの動画に分けてご紹介。田沼先生が優しく教えてくれているので、見ながら手軽にセルフマッサージができます!


【vol.01】3分でできる! メイクのノリが変わる顔マッサージ


基本動作の「押す」と「もみほぐす」を中心にした動作。肌の奥にある筋肉まで届くように押してください。STEP7までの流れでほぐされた肌の老廃物をリンパ節へ押し流せば顔全体がスッキリ!


【vol.02】2分で変わる! フェイスラインがスッキリするマッサージ


【vol.01】の「押す」と「もみほぐす」動作でやわらかくなった顔の筋肉を今度は、まぶた、目の下、頬、口角、フェイスラインと、その部分ずつに分けて引き上げます。全てのポイントは引き上げたあとは必ず、全身の若返り効果のツボと言われる頭頂部のツボ「百会(ひゃくえ)」を刺激して。



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