ダイエット、パフォーマンスの向上に役立つとして話題になったバターコーヒー。ダイエットの方法を調べようとした時に、手軽で挑戦しやすい手法として検討されますが、ネット上では「自分で作ると脂っぽくて美味しくない」「そもそも、バターを入れて本当にダイエット効果はあるの？」など、不満や懐疑の声も。美味しい作り方の秘訣は？ 今回はバターコーヒーを手軽に作るための材料・アイテムとともに紹介します。
夏のダイエットに…MCTオイルで作る”バターコーヒー”極上の作り方 材料とアイテムはプライムデーで揃う！
2022-07-12 eltha
バターコーヒーに必要なのは…
・MCTオイル
・グラスフェッドバター／ギー
・コーヒー
・ミルクフォーマー
MCTオイル
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MCT(中鎖脂肪酸油)100%の食用油。美容と健康に「良質なエネルギー」が補給できます。普段の食事や飲み物にまぜたりかけたりするだけで手軽に摂取可能です。
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グラスフェッドバター／ギ―
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オランダ産 最高級グラスフェッドバターから作ったギー。バターコーヒーに、野菜や肉・魚のソテーやカレー、お菓子作りに使えば豊かな味わいに。たっぷり使えるお得なジャンボサイズ555gです。
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コーヒー
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ネスカフェのスティックブラックの計5種類のフレーバーのアソート。「ネスカフェ ゴールドブレンド」「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め」「ネスカフェ ゴールドブレンド 香り華やぐ」「ネスカフェ 香味焙煎 豊香」「ネスカフェ 香味焙煎 柔香」が入っています。
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ミルクフォーマー
失敗しない！バターコーヒーの作り方
