忙しい朝に取り入れたいスキンケアルーティン!時短でメイクも

理想的な肌をキープするためにも、朝晩2回のスキンケアは欠かせない習慣のひとつでもあります。とはいえ、忙しい朝の時間帯は、どうしてもスキンケアがおざなりになってしまう時も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、忙しい朝に取り入れたいスキンケアやメイクのルーティーンをご紹介します。時短も美肌も叶えるケアで、ハリツヤあふれる肌を目指しましょう。

時短も美肌も叶える!朝のスキンケアルーティン

忙しい朝のスキンケアでは、“削れる部分のお手入れは省くこと”と“大切なケアはうまく時短を取り入れること”をルーティーンのなかで意識することが大切です。
�@洗顔は泡タイプの洗顔料を選ぶ忙しい朝は、サッと水洗いのみで洗顔を済ませたい時もあるかもしれません。しかし、起床後の肌には、就寝中の汚れやスキンケアの油分が付着しているので、可能であれば、洗顔料を使用したいところです。
そんな時に役立つのが、泡タイプの洗顔料です。泡タイプの洗顔料であれば、泡立てる時間を省略できるので、時短を叶えながら、肌表面の汚れを落とすことができます。また、泡タイプの洗顔料には、泡により肌摩擦を減らせるため、やさしく洗い上げられるというメリットもありますよ。

�A化粧水代わりにシートマスクを活用スキンケアの第一ステップでは、化粧水を角質層のすみずみまでに浸透させることが重要です。とはいえ、忙しい朝に化粧水を肌全体にじっくり浸透させる余裕がない場合もあるはず。
そんな時は、化粧水の代わりにシートマスクを活用しましょう。シートマスクであれば、効率的に角質層へとうるおいを与えることができます。また、パック中は、着替えや朝食準備など他の作業に着手ができるため、結果的に時短にもつながります。
�Bエモリエント効果の高いオールインワンコスメを使用する本来であれば、朝であっても、化粧水、美容液、乳液、クリームを使ったベーシックケアは行いたいところですが、どうしても時間がない時は、オールインワンコスメに頼るのもおすすめです。
オールインワンコスメと聞くと、保湿力が弱く、乾燥しやすいイメージがあるかもしれません。しかし昨今は、保湿力アップに期待ができる優秀な商品も多く展開されています。「オールインワンコスメ=保湿力がない」とは、一概には言い切れないのですね。
オールインワンコスメを使用する時は、油分が多く、エモリエント効果が高い商品を選ぶようにしましょう。水分蒸発を防ぐ効果に期待ができるため、日中の乾燥対策にもなります。

�C日焼け止め兼化粧下地のアイテムを取り入れる肌老化の原因は、約80%が紫外線であると言われています。理想的な肌を目指すためには、1年を通じた紫外線対策が必須となるので、どれだけ忙しい朝でも日焼け止めだけは必ず塗るようにしましょう。
ただし、紫外線が強い真夏でない限りは、それほど高いサンケア指数も必要としません。そのため、時短と紫外線対策を同時に行いたい場合は、日焼け止めと化粧下地の役割を担うアイテムを取り入れてみてください。
紫外線対策と肌のトーンアップが同時に行えるため、スキンケアとメイク、どちらの面から見ても時短につながります。
�Dスキンケアの最後にティッシュオフをするスキンケア後のベタついた状態でメイクを始めると、日中に崩れやヨレが起こる可能性もあります。とはいえ、忙しい朝は、肌のベタベタが落ち着くのを待つ時間すらも惜しいはず。
そんな時は、スキンケアの最後にティッシュオフし、余分な油分を取り除いてあげましょう。このひと手間を挟むことにより、スキンケア後すぐにメイクができ、日中のメイク崩れ対策も叶えることができますよ。

朝のメイクにおすすめ!時短テク

忙しい朝は、スキンケアだけでなく、メイクも可能な限り時短できると助かりますよね。近年は、時短にぴったりのメイクアイテムも数多く登場しているので、朝のメイクでは、そんなお役立ちアイテムを上手に取り入れてみましょう。
�@マルチタスクコスメを活用する時短メイクでは、使用するアイテム数を減らすことも肝心です。特に近年は、時短にぴったりのマルチタスクコスメも豊富に展開されています。
マルチタスクコスメのなかには、化粧下地とファンデーションの機能をもつベースメイクから、アイブロウとアイシャドウの役割を果たすパレット、チークとしてもリップとしても使えるスティックまで様々なアイテムがあります。1つのアイテムで、同時に2つのメイク工程行うことができるので、時短したい朝は、そんなマルチタスクコスメを上手に活用しましょう。

�A事前に眉ティントを仕込むメイクのなかでも特に重要であり、顔の印象を大きく左右する眉毛は、どれだけ忙しい朝でも省略できないパーツのひとつです。それと同時に眉は、左右のバランスを揃えるのに時間がかかるため、忙しい朝のメイクでは、タイムロスになりがちな部分でもあります。
そんな時は、事前に眉ティントで眉を描いておくのがおすすめ!商品により異なりますが、眉ティントは一度塗ると、約3〜7日ほどもつ場合がほとんどです。メイクのなかでも時間がかかるアイブロウの工程を省けるので、朝のメイク時間をギュッと短縮することが可能になりますよ。
�Bアイシャドウは指塗りで済ませる一般的には、ブラシやチップを使用することが推奨されるアイシャドウですが、時間がない朝は、指塗りがおすすめ。なかでも、パウダータイプのアイシャドウは、肌へのなじみも良いため、指塗りでも違和感なく仕上がります。指塗りをする時は、上まぶたのホール部分に薬指を、まぶたのキワや下まぶたには、小指を使うと、きれいな仕上がりを実現できますよ。

自分なりのスキンケア&メイクのルーティーンをつくってみよう!

着替えや朝食準備、ヘアセットなど、何かとタスクが多い朝は、一日のなかでも特に忙しい時間帯です。そんな朝は、時短しながらも、しっかりとしたお手入れを叶えるスキンケアやメイクのルーティーンをつくってみてはいかがでしょうか。
一度決まったルーティーンができると、朝からバタバタする必要もなくなるはず。ササっとスキンケアとメイクを終わらせて、時間にゆとりのある朝時間を過ごしましょう。

LISA( 美容ライター)
《プロフィール》
2011年よりライター活動開始。コスメコンシェルジュ資格取得後、美容ライターとしても活動を開始する。
スキンケアを中心に数多くの美容コラムを執筆。一人ひとりの肌質や生活スタイルを想定したうえで、適切なケア方法を導き出すコラムを得意とする。
プライベートでは、デパコスからプチプラコスメ、ドクターズコスメ、海外コスメなど、ジャンルを問わずに気になったアイテムはすぐに試すスキンケアオタクです。
《所有資格》
・日本化粧品検定1級
・コスメコンシェルジュ