1日3分でハリのある美おっぱいに　「乳トレ」のポイント3つ

2015-05-01 10:10

ふっくら美バストを作るには？　教えてくれた経絡整体師の朝井麗華さん（写真は大和書房より）

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　胸に自信はありますか？と問われて「はい」と答えられる人は何人いるだろう？　胸が小さい・張りがないなど、さまざまな悩みを持つ女性は多い。そんな女性たちに向け、“おっぱい番長”こと、朝井麗華さんが、1日たった3～5分でふわっとハリのある美バストになるという、“乳トレ”のポイント3つを紹介！

　美しくハリのあるバストを手に入れるトレーニングひとつ目は、「バストくるくる」。大胸筋のこ...

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