仕事に家事に子育てに…と忙しい日々。子どもの栄養などは気にしているけれど、自分だけの食事となると手を抜いてしまい、ついつい野菜不足になってしまうことも。
「無性に野菜をもりもり食べたいっ! でも料理する時間もない…」そんなときにおすすめなのが、野菜をたくさん食べることができる時短調理麺、その名も
「N?MEN(ナーメン)」です。
「忙しいあなたにたっぷり野菜を」をコンセプトに作られたまぜ麺ブランドで、誰もが簡単においしく野菜をたくさん食べることができます。
![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/3e287be3fbfffa6db44e235d4d6f1222bd354da6c471dde01983262924597466.png)
ラインナップはフォー×ヌクマム&レモンドレッシング風つゆ、そば×ラー油&香醋ドレッシング風つゆ、うどん×コチュジャンドレッシング風つゆの3種類。温でも冷でもおいしくいただけます。
■麺と野菜とドレッシング風つゆをあえて、おいしい一品に![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/d60862aa3a2b4814df94b5366317dd08af6e37c022443b215a0e0a439944fde5.jpg)
「N?MEN(ナーメン)」は創業111年という老舗の出雲そばメーカー「本田商店」が出掛ける新ブランド。本田商店のおいしい麺が使われているのも嬉しい。
「N?MEN(ナーメン)」は野菜を準備する、麺を茹でる、盛り付ける… この3ステップで簡単にできあがるので、時間がなくてもおいしく野菜を食べたいときにとても便利。冷蔵庫にある野菜を使ってパパっと作れます。
アレンジも自由自在なので、わが家流の楽しみ方を見つけてみても。ここではおいしいアレンジ例をいくつかご紹介します。
3種類の中から好みの麺×ドレッシング風つゆを選んで、野菜をあえるだけで簡単に時短で作れるのがポイント。美味しく食べるためのレシピ例を紹介します。
▼トマトと茹で鶏肉の夏野菜そば![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/aff966d621da9e724d92ef484240cdebe4d6e44bc62623ade8edb085bd237226.jpg)
「N?MEN そば×ラー油&香醋ドレッシング風つゆ」にキュウリ、トマト、ナス、鶏むね肉(サラダチキン)を混ぜて。
▼キムチと野菜の温玉のせうどん![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/ba9daacf4653bff8568a9c3b494a4ebdd554a2d95064bae2c6aee80f8a68497a.jpg)
「N?MEN うどん×コチュジャンドレッシング風つゆ」×ワカメ、キュウリ、サニーレタス、半熟卵、キムチの組み合わせ。
▼香味野菜と海老のフォー![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/926008d126d8a3a2f03549a040d62fffbe3b7a9f5766e8ba38db632b9731d405.jpg)
「N?MEN フォー×ヌクマム&レモンドレッシング風つゆ」にレタス、赤玉ねぎスライス、ミント、大葉、キュウリ、茹でむき海老をプラス。
これからの季節は冷たいメニューがぴったりですが、もちろん温かいメニューも楽しめます。
▼ニラと豚肉の卵黄のせ温そば![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/2c77fd379712e55950e71866b4fa05145beb6cf4893cd3028ed78f497ef1a068.jpg)
「N?MEN そば×ラー油&香醋ドレッシング風つゆ」、ニラ、ネギ、豚ひき肉または牛ひき肉をあえて、卵黄をトッピング。
▼豆もやし、蒸なすと牛挽肉あったかうどん![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/01cb48a6c8a32af94a50237717d6c4d78d351f2aea2663e44d7c74030cd605da.jpg)
「N?MEN うどん×コチュジャンドレッシング風つゆ」と茹でニラ、蒸しナス、豆もやし、牛焼肉。
▼たっぷりきのことさつま揚げのフォー![](https://beauty-cdn.oricon.co.jp/img/column/1/E1713503147454/detail/a372d934c7d1960278c1b5fd4ab88bc7cfd3ca11d0347c52e33e385f38279f5d.jpg)
「N?MEN フォー×ヌクマム&レモンドレッシング風つゆ」にさつま揚げ、炒めたキノコ、大葉、ミントを合わせて。
さらに、クラッシュピーナッツやフライドオニオンを混ぜると、食感が豊かになり、より美味しくなるそう。工夫次第でいろいろなレシピが味わえそうですし、
野菜がたくさん食べられるのが何より嬉しいですね。
「N?MEN(ナーメン)」にはラー油やコチュジャン、ヌクマムなどが使われているので、小さなお子さんにはちょっと難しいと思いますが、アジアン料理好きなママパパたちには特におすすめ。大人だけの食事をパパっと作りたいとき、頼れる常備麺として活躍してくれそうです。
「N?MEN(ナーメン)」
・そば×ラー油&香醋ドレッシング風つゆ
・うどん×コチュジャンドレッシング風つゆ
・フォー×ヌクマム&レモンドレッシング風つゆ
内容:なま麺、ドレッシング風つゆ
容量:そば:125g(めん:80g×1食、つゆ:45g×1食)/1袋
うどん:120g(めん:80g×1食、つゆ:40g×1食)/1袋
フォー:127g(めん:80g×1食、つゆ:47g×1食)/1袋
希望小売価格:518円/1袋(税込・予価)
賞味期限:約6ヶ月
お問い合わせ:N?MEN公式オンラインストア
https://na-men.com/
(田辺香)