ズバリ！スタミナ料理といえば？＜回答数 36,458票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第257回】

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

・結果はいかがでしたか？

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。


■今日のおすすめレシピ

レンジでチン。でホクホク！ニンニクのまんま蒸し焼き


【材料】（2人分）

ニンニク 1~2個
オリーブ油 小さじ 2
ミルびき岩塩 少々
コショウ 少々


【作り方】

1、ニンニクは上部分を切る。ニンニクの粒が見えるくらいまで切って下さい。



2、テラコッタ容器の皿部分に、ニンニクの切り口を上にして置き、オリーブ油を全体にかけ、ミルびき岩塩、コショウを振る。



3、テラコッタの蓋をして電子レンジで4〜5分加熱し、蒸し焼きにする。ニンニクに火が通っているのを確認して、テーブルへ！電子レンジは600Wを使用しています。




【このレシピのポイント・コツ】

オリーブ油はサラダ油やゴマ油に代えてもOKです。塩コショウの代わりに田楽みそなどをのせてもおいしいです。ガスバーナーをお持ちの方は表面を軽くあぶると香ばしくなります。





(E・レシピ編集部)