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美容に嬉しい“ひな祭りメニュー”

2015-03-03 13:25

 本日、3月3日は“ひな祭り”。ちらし寿司にはまぐりのお吸い物、甘酒にひし餅と、今晩は桃の節句を祝うための献立をお考えの方が多いはず。実は、これらのメニューには、美容やダイエット効果が期待される、女性に嬉しい食材や成分がたくさん含まれている。

 例えば、麹から作られる甘酒。『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス社によると、食べ物から摂取した糖質、脂質、タンパク...

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