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ダイエットに失敗しやすい人の共通点3つ

2015.07.01 16:52

 “糖質ゼロ”や“○○だけ”など、毎年のように新たな方法が登場するダイエット。「これはナイス!」と一度は試してみるものの長続きせず、その結果、年中ダイエットに追われている…という人は多いと思うけれど、肥満治療の専門医である島野雄実先生によると、ダイエットに挫折しやすい人には3つの共通点があるという。

 その3つというのは、「情報に振り回されやすい」「他力本願的」「過去...

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