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産後半年で17キロ痩せた「キャベツステーキ」がメインおかず級の満足感「じゅぅって音が食欲そそる」「これは痩せますな」

2024-06-24 16:30

 SNSで自身のダイエットレシピを投稿するまみさんの「キャベツステーキ」に、「じゅぅって音が食欲そそる」「これは痩せますな」などと反響があった。「息子と一緒に写真に映る自分の姿を見る度に、落ち込んでいた」と、産後60キロから17キロの減量に成功した。ダイエット成功の秘訣やレシピ、モチベーションを保つ方法について聞いた。

◆息子と一緒に写真に映...

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