ホーム ダイエット・ボディケア > お風呂timeを上手に活用!「冷えから来るむくみ」を“ながら”で解消

お風呂timeを上手に活用!「冷えから来るむくみ」を“ながら”で解消

お風呂timeを上手に活用!「冷えから来るむくみ」を“ながら”で解消

もっと頑張りたい貴女にオススメ DVD&本でカリスマに習っちゃおう

 バスタイム以外でも頑張りたい!という人にはあのカリスマたちが登場するDVDや本を。ダイエットも美容も継続が大切。「あんな女性になりたい」という目標を抱けたり、楽しみながら続けられるものをチョイスしました☆ 

効果は自身が実証済!? シルク姉さんの“美のヒミツ”を公開

シルクのDVDべっぴん塾(よしもとアール・アンド・シー )
価格1980円(税込)

 吉本興業の “うわさ年齢50歳”ともいわれる、よしもとの美容番長・シルクによる美容DVD。1日5分のフェイスエクササイズやリンパマッサージ、つぼ押しなど、空き時間にできる美容テクを紹介します。

Amazonで購入する

ミス・ユニバース ジャパン公認の美脚プログラム

ドクター・ショール式 パンサー美脚ダイエット(ワニブックス)
価格1365円(税込)

 2012年ミス・ユニバース ジャパンの美脚を作り上げた秘伝の足痩せメソッドを紹介。ドクター・ショールの“美脚コンシェルジュ”が、むくみ脚、たるみ脚の解消テクニックを伝授。

Amazonで購入する

TRFのヒット曲で楽しくエクササイズ

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DISC4 体幹(コア)集中プログラム(エクサボディ/エイベックス・マーケティング)
価格3800円(税込)

 TRFのヒット曲に乗せてエクササイズを行う人気DVDの第4弾が登場。今回は1994年のヒット曲「寒い夜だから…」を使用。楽しく踊りながらスリムなボディを手に入れて。

【おすすめ記事】

♪花粉による肌トラブルを上手にケア♪
「美人ブス」「ブス美人」におぐねーが喝! みんなの美容意識大調査
ダイエット本がロングヒット
カロリー約2/3 「小麦ふすま」のロールケーキ
「ほうれい線」1cm伸びると“見た目年齢” 6歳上昇

< 1 2 3

シェア Google+

おすすめコンテンツ


P R