この夏こそ脱・乾燥肌、プロが推奨する保湿ケア＆高評価アイテム

2023-07-04 eltha

　保湿は美肌の基本、乾燥はシワやたるみ、ニキビや毛穴の詰まりなどのあらゆるトラブルを引き起こす美肌の大敵だ。保湿をしっかりと行うことで、肌の水分量を保ち、ハリや弾力を与えることができる。本記事では、日頃の生活で使える保湿テクニックやおすすめの保湿アイテムを美容家・青木梨奈さんが解説する。

　これからの季節、冬に比べて乾燥に気づきにくいのが落とし穴。冷房が効いた部屋では、いつの間にか肌がカサカサなんてことも…。肌の保湿状態をチェックするには、指で顔を軽くつまみ、すぐに戻らない場合や皮膚がたるんでいる場合は、肌の内部にうるおいが不足している可能性が。化粧をした際にファンデーションがうまくのらず、粉っぽくなる場合も、要注意だ。

　保湿が不足している乾燥サインが出ていたら、しっかりと口から水分補給を行い、アウターケアと同時にインナーケアを行うことも効果的。ホームケアでは、SNSやネット口コミで高評価のアイテムを使いつつ、下記のような小さな努力を日頃からコツコツと積み上げることが何より効果的だ。

乾燥撃退！保湿テクニック

１．洗顔後のスキンケアは早めに：洗顔後はすぐに化粧水をつけて水分を含ませることで肌が乾燥するのを防ぐ。

２．化粧水の重ね付けで保湿力アップ：化粧水を手にとり、2～3回重ね付けすることで肌の奥まで水分を届けることができる。肌の細部まで水分補給するためには、コットンを使用することもおすすめだ。

３．保湿成分配合の美容オイルを使う：美容オイルは肌にうるおいを与え、バリア機能をサポートし、水分を封じ込める。

４．綿棒を使った水分補給：乾燥しやすい目の周りや口周りに綿棒を使って化粧水を塗布し、直接乾燥部分に水分補給を行う。目元は、目元専用美容液の使用が効果的。

５．寝る前の保湿ケア：寝る前に保湿成分が豊富なクリームやマスクで肌に水分を与えることで、睡眠中の乾燥を防ぐ。

口コミ高評価！乾燥肌さんにおすすめ保湿アイテム

・肌ラボ「白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ」
湿成分のヒアルロン酸がたっぷり入っているため、肌に潤いを与えてくれる。

【医薬部外品】肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水しっとり 170mL?１P＋おまけ

ロート製薬

¥1,100

※表示価格は2023年07月04日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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・Kiehl's「UFC(ウルトラフェイシャルクリーム)」
保湿力が高く、肌の水分量を保ちながら、ハリや弾力を与えてくれる。

キールズクリームUFC 125ml[028799] [並行輸入品]

Kiehl's(キールズ)

¥6,380

※表示価格は2023年07月04日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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・SK-II「R.N.A.パワーラディカルニューエイジ」
肌のターンオーバーを促進し、肌のハリや弾力をアップさせてくれる。

SK-II R.N.A. パワーラディカルニューエイジクリーム単品 80グラム (x 1) [並行輸入品]

SK-II

¥18,219

※表示価格は2023年07月04日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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・Dior「プレステージルグランマスク」
肌に潤いを与えるだけでなく、肌のキメを整え、ツヤ感もプラス。

クリスチャンディオール Christian Dior プレステージルグランマスク 50mL シートマスクフェイスパック

Dior(ディオール)

¥26,400

※表示価格は2023年07月04日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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・LANEIGE「ウォータースリーピングマスク」
寝ている間に肌に潤いを与えることができるため、朝起きた時のツヤ感が楽しみになる。

Water Sleeping Mask 70ml/ウォータースリーピングマスク 70ml

Laneige

¥3,129

※表示価格は2023年07月04日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　こまめに保湿チェックを行いながら、肌の表面だけでなく、体内や部屋全体の乾燥に気を配ることも大切。肌が潤えば、自然と表情も明るく、艶やかに見えてくるはず。この夏こそ、自分に合ったアイテムを見つけて、乾燥肌からハリや弾力のある美肌に生まれ変わってみては。

美容家・青木梨奈さんの監修コメント
お肌のお手入れアイテムやお手入れ法はたくさんありますが、どんな肌悩みの方にも絶対に必要なケアが、保湿を行なって乾燥させないこと。保湿なくして美肌は作れない！という意識を持ってお肌のお手入れをするだけで、みるみるうちのお肌は綺麗になっていきます。

お肌は敏感なので、強すぎるマッサージやタオルでゴシゴシ擦るなどの刺激でもトラブルを引き起こすことも。しっかり保湿を行えば、お肌のバリア機能を強化してトラブルの起こりにくおいお肌を作ることもできます。今日から保湿ケアを強化しましょう！

監修者 Gran nine代表取締役兼 NINE Group プロダクトプロデューサー・青木梨奈

エステティシャン出身。大手化粧品メーカー、大手エステティックサロンやエステの本場・フランスに本社を置く有名エステサロンでの勤務、トータルビューティーサロンの店長を経験。その後、メンズサロンの立ち上げやトータルプロデュースを担当し、現在はエステティック協会認定講師として活動。医学学会論文発表、エステサロンコンサルティング、美容クリニックプロデュース、パーソナルカラー診断、化粧品、美容機器のプロデュース、エステスクール、インフルエンサー、コスメイメージモデル、商品アドバイザーとしてテレビ番組にも出演するなど、活躍の場を広げている。

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