“産める体作り”を意識 妊活レシピ本発売
2014-05-10 11:00 eltha
同書に掲載されているレシピは、ヘルスケアビジネスを推進するABCクッキングスタジオ内のチーム「ABC HEALTH LABO」によるもの。妊活キーワードである「朝食をとって体温をあげる」「バランスのいい食事をする」「血糖値を安定させる」の3つを柱に、96品のメニューを掲載している。
取り上げられている料理は、パンケーキやエッグベネディクトなど、カフェでも人気のメニューや、カラフルなスムージー、簡単な朝食の献立、フライパンやレンジだけでつくれる時短レシピ、野菜の使いきりサラダ、パートナー向きのレシピなどバラエティ豊か。それぞれ、妊娠に必要とされる栄養素を組み込んでいるほか、レシピごとに“摂取できる栄養素”を記載している。