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「しらたき」がダイエットに向いている理由

2014.08.12 18:12

 おでんや煮物の具としておなじみの「しらたき」。普段は口にすることが少ない食材だが、実は日々の食事に取り入れることで“ダイエット効果”も期待できるヘルシーフードのひとつだ。

 活用レシピ77品を掲載する『スーパーダイエットフード しらたきレシピ』(主婦...

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