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脚もお尻もキュッと 家事をしながら行える時短ボディシェイプ法

2014.10.06 13:07

 「体重などではなく見た目が大事」。そう語るのは、くびれのあるウエスト作りを意識したエクササイズ『オリシェイプ』を考案した、ビューティーアドバイザーの林佑香さん。そんな林さんが日頃から行っているという、脚とお尻に働きかける時短エクササイズ法とは…?


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