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注目の「胆汁酸ダイエット」を毎日手軽に取り入れるには?

2015-03-05 10:00

 胆汁酸の機能に着目した「胆汁酸ダイエット」。脂肪の燃焼を高め、同時にコレステロールを体外へ排出する「代謝促進型」なので、健康的に美しく痩せることも夢ではない期待の方法だ。胆汁酸の分泌量は自分でコントロールしにくいように思えるが、毎日手軽に実践できるポイントがあるとか。小林製薬が3日に開催したセミナーで紹介された、“お手軽胆汁酸ダイエット”の方法やレシピを紹介する。

 同セミナーに登場した慶応義塾大学大学院・渡辺光博教授によると、「胆汁酸」とは胆嚢から分泌される成分...

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