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SHIHOが伝授するしなやかボディの秘訣 “ヨガ本”第2弾登場

2015.11.17 15:23

 モデルのSHIHO(39)が、10年以上に渡り日課として続けている“ヨガ”をレクチャーするBOOK&DVD第2弾『SHIHO loves YOGA 〜おうちヨガ〜』(エムオン・エンタテインメント)を、来年1月27日に発売する。ヨガは美の秘訣であり、「仕事、結婚、出産、子育てとさまざまな状況の中でも毎日を楽しめているのは、ヨガが身近にあったお陰です」と語る彼女。同書ではアラフォーとなった今もしなやかボディをキープし続ける、SHIHO流の“ヨガメソッド”を身を持って紹介する。

 29歳の時にハマって以降、ヨガは心身ともに美しさをキープするための大切なライフワ...

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