大人レディのためのドライヤーテクニック

　年齢を重ね、お肌の保水力が下がったと感じる人は多いはず、実は頭皮も同じように、水分保持力が低下していきます。よく、「頬の毛穴が丸型から涙型になったらエイジングサイン」と言われますが、実は頭皮も同じ。頭皮がたるむことにより毛穴の形も変形していくのです。

　頭頂部からこめかみ上あたりまでの頭皮は「帽状腱膜」という薄い膜の上に皮膚が乗っている状態です。そこには筋肉がないため、“自然に動く”ということはありません。動かないということは血流が悪くなりやすく、頭皮も固くなりがち。また、たるみによって「帽状腱膜」が薄くのびると、血管が圧迫されることが…。

　そのような状態で血行不良が起こると、生えてくる髪に栄養が行きわたらなくなり、髪が細く痩せていったり、抜け毛が増えたりすることが。年齢を重ねて髪がうねるようになった、という人はこのたるみが原因である可能性もあるのです。 　そんなやっかいな大人髪を健やかにするために、ちょっとしたテクニックがあります。まずは頭皮の血行を促進すること。昨今話題の炭酸水シャンプーやスカルプケアはおすすめです。また、洗髪をする前に、シャワーを頭皮にあてて温めるのも◎。シャンプーやスカルプケアを行う時は、頭皮のマッサージを行っても良いでしょう。
【１】手の平や親指の付け根部分を使って、耳の上付近〜こめかみ〜前髪の生え際付近を丁寧にマッサージ。外巻きに右手側は反時計回り、左手側は時計回りにグルグルと頭皮をもみほぐします。

【２】指の腹を使って頭皮をもみほぐしていきます。狙うべきは頭頂部からこめかみ上あたりまでの「帽状腱膜」。普段動かせないこの部分を、指を使って刺激をあたえていきます。 ■＜特集＞ダメージヘアの原因とオススメのヘアケア法
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