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美容&健康にオススメ スムージーにしやすい野菜はコレ!

2013.06.05 13:48

 今人気のスムージー。中でも、野菜を手軽に摂れることもあり「グリーンスムージー」は健康や美肌、ダイエットに関心がある人の中で注目を集めている。とはいえ野菜は独特の香りやえぐみがあるため、なんでもかんでも混ぜてしてしまうと“バツゲームアイテム”のような存在にもなりかねない。スムージーにはどんな野菜が向いているのか? おすすめの組み合わせと共に紹介する。

 “ベジ・スムージー”の名でグリーンスムージーを訴求しているタキイ種苗が20〜40代の女性406人を対象に行った調査によると、スムージーを作る...

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