チュ・ジフン主演の韓ドラ『照明店の客人たち』を考察
『ムービング』制作陣が贈る感動のヒューマンミステリー『照明店の客人たち』を超特急・カイ＆みょんふぁが掘り下げ！
スキンケアやヘアケアで美髪のためにヘアオイル、美肌のために保湿クリームは使うのに、ダイエット中だから…と、食事は「脂抜き」を実践している人は少なくない。「キレイになるにも、ダイエットにも、すべてにおいて一番大切なのは油」と教えてくれたのは、ダイエットカウンセラーで管理栄養士の伊達友美先生。上手なオイルのとり方について話を聞いた。
「油は栄養素の中でも質が問われる栄養素のひとつなので、質のいい油を積極的にとってください」...
