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玄米、黒米、雑穀米の次はコレ! キレイをサポートする「大麦」の実力を解説

2016.03.24 10:00

 ダイエットや健康、美容に良いと言われ、美容意識が高い人たちから注目されている玄米や黒米などの穀物類。次なる注目株は豊富な食物繊維を含む「大麦」だとか。その魅力について、『大塚製薬「大麦生活」メディアセミナー』に登場した東京慈恵会医科大学付属病院の濱裕宣さんが解説!

◆水溶性食物...

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