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フランスの家庭料理に学ぶ　美と健康のための野菜レシピ

2016-10-05 13:06

白菜で作る白いサラダとビーツで作る赤いサラダ。ドレッシングをからめるのがコツ／レシピ本『フランス人は、3つの調理法で野菜を食べる。』（誠文堂新光社）

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　美容や健康のために野菜を摂りたいと思っていても、レパートリーに限界が…と悩んでいる人は少なくないはず。そんな人こそ、フランスの家庭料理を参考にして。手軽な食材と簡単な調理法でおいしいメニューが完成する、簡単なポイントをご紹介。

　フランスの家庭料理を参考に、賢い野菜の摂取法を紹介した『フランス人は、3つの調理法で野菜を食べる。』（誠文堂新光社...
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