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せいろ蒸しに五苓散、麻辣湯…なぜいま”養生”が刺さるのか? 「この身体に合う整え方」へシフトしていく時代

2026-04-21 09:10

 サウナで汗を流し、痺れる辛さの「麻辣湯(マーラータン)」を求める。Instagramでは「#せいろ蒸し」が人気を集め、SNSでは漢方薬の「五苓散」などがトレンド入り――。一見バラバラに見えるこれらのトレンドには、実は一つの共通点がある。それが、心身を整える「養生」という考え方だ。近年、健康トレンドは単なる成分ごとの“栄養補給”から“身体本来の状態を整える”方向へとシフトしつつある。なぜ今、この考え方が若い世代にまで広がっているのか。漢方薬や健康食品などを扱うクラシエ株式会社(以下、クラシエ)に話を聞いた。

■”なんとなく不調”の時代に広がりつつある、”養生”という選択 都内だけでも約950店舗。“整う”ブームを巻き起こし、いま...

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