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マグカップひとつで簡単! 新感覚の“温かい”グラノーラレシピ

2013-12-31 12:00

 忘年会やお正月など、年末年始は食生活が乱れがち。外食が続いたり、つい食べ過ぎたと感じた時は、マグカップひとつで楽しめる「グラノーラ」レシピでココロもカラダもリセットしてみては?

 グラノーラは、オーツ麦や玄米、とうもろこしなどの穀物を主原料にオーブンで焼き上げ、数種類のナッツとドライフルーツをミッ...

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