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「着圧レギンス入浴」でお手軽ダイエット

2014.12.11 16:54

 ダイエットを意識している人にとって、入浴タイムはとっても重要。半身浴やボディマッサージ、浴槽内での軽い運動などさまざまな方法が紹介されているが、時間がなかったり、負担に感じてしまったり…。そんな人たちにダイエットエキスパートの和田清香さんがすすめるのが、レギンスを履いて入浴する“着圧レギンス入浴”法だ。

 これまでに250種以上のダイエット法を試し、15キロの減量に成功したという和田さん。その中でも、このダイエ...

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