プロ厳選！目的別「おすすめPC９選」とは？
用途に合うパソコン選びは意外と難しい。そこで、マウスコンピューターの製品担当者が用途別のおすすめモデルをご紹介！
株式会社 婦人之友社（本社：東京都豊島区：代表取締役 入谷伸夫）は、2026年７月31日（金）『人生後半 わたしらしく輝く！』(婦人之友社編)を発売いたしました。
人生後半におけるライフスタイルの大きな変化に対応し、これからの生活をより良いものにするための知恵と技術を、４人の専門家が伝授します。本書では、やりたいことを後回しにしない心構えや、経済的な自立のコツ、物に振り回されない生活術、日常で無理なく実践できるエクササイズなど、さまざまなテーマを取り上げております。
大人気YouTubeチャンネル、井田典子氏の公式YouTubeで紹介！
著者の一人であり、チャンネル登録者数16万人超の整理収納アドバイザー・井田典子氏の公式YouTubeチャンネルにて、本書が紹介されています。「なぜ今、片づけが必要なのか」「どこから手を付けるべきか」という基本から、昨今、関心が高まる「親の家の片付け」まで、ポイントを分かりやすく解説。本書とあわせてぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=T1lSm2hQvps
専門家４人のプロフィール
本書に登場する専門家は以下の通りです。
Chapter1担当「やりたいことを後回しにせず自分らしく生きる」
小谷みどり
シニア生活文化研究所代表1969年大阪府生まれ。シニア生活文化研究所代表。専門は死生学。大学や自治体での終活に関する講演、高齢者の孤立化を防ぐシニアのための「しあわせ食堂」、カンボジアで若者の就業支援なども行う。『没イチ パートナーを亡くしてからの生き方』（新潮社）、『〈ひとり死〉時代の死生観』（朝日新聞出版）など著書多数。
Chapter2担当「親の家、自分の家のモノの整理と暮らし方」
井田典子
整理収納アドバイザー1960年広島県生まれ。整理収納アドバイザー。整理収納、時間の使い方などのシンプルライフの知恵をメディアで紹介。片付け訪問は600軒を超える。『井田家の40年 暮らしとお金のありのまま』、『片づけは整理9割、収納1割』（共に小社刊）など著書多数。
Chapter3担当「自立し、安心して生きるためのお金の知恵」
畠中雅子
ファイナンシャル・プランナー1963年東京都生まれ。ファイナンシャル・プランナー。新聞・雑誌・Webなどを中心にさまざまなメディアで活躍。セミナー講師や相談業務も行っている。著書に『知識ゼロでもきちんとわかる！ お金のしくみ』（西東社）、『新版 ひきこもりのライフプラン』（共著・岩波ブックレット）など。
Chapter4担当「人生100年時代を生き抜くエクササイズ」
森下直子
健康運動指導士 1969年東京都生まれ。健康運動指導士。栄養士。学生時代にウォーターエクササイズに魅せられ、アメリカに渡り指導法を学ぶ。アクアサークルの指導、大学や専門学校、スポーツクラブなどで活躍中。学生からシニアまで幅広い年代の体づくりをサポートする。
目次
Chapter1 生き方やりたいことを後回しにせず自分らしく生きる
シニア生活文化研究所代表 小谷みどり
・明日があるかどうかはわからない。時間が一番大切
・あなたの生きがいは何ですか？
・やりたいことを後回しにしない
・幸せな人生の3つの決め手 ほか
Chapter2 暮らし
親の家、自分の家のモノの整理と暮らし方
整理収納アドバイザー 井田典子
・実家から引き取った親の荷物 どう片付ける？
・親の家の片付け―わが家の場合
・固まらないように、シニアの入り口で暮らしを見直す
・家を考え直す、モノの持ち方を見直す ほか
Chapter3 お金
自立し、安心して生きるためのお金の知恵
ファイナンシャル・プランナー 畠中雅子
・シニアの家計は、何といっても特別支出の把握が大切
・節約よりも生活設計の見直しを
・不安を解消するため、今できることを考える
・シニア世代の生活設計は年代によって変わる ほか
Chapter4 健康
人生100年時代を生き抜くエクササイズ
健康運動指導士 森下直子
・自分の100歳の姿をイメージする
・一生動ける体をつくるために今日からエクササイズを
・100歳まで自分で動くためのエクササイズ
・大事なのはインナーマッスル
書籍紹介
書名：人生後半 わたしらしく輝く！
価格：1,540円（税込）
判型：A5判
頁数：112ページ
ISBN：978-4-8292-1109-0
発売日：2026年7月31日
書籍詳細：https://www.fujinnotomo.co.jp/book/b2418/
【書籍・取材に関するお問い合わせ】
株式会社 婦人之友社
〒171-8510 東京都豊島区西池袋2-20-16
TEL：03-3971-0104 FAX：03-3982-8958
編集：菅 宣伝：三宮
ホームページ：https://www.fujinnotomo.co.jp/
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