便秘&下痢解消・免疫力アップ・ストレス緩和・不眠解消・自律神経調整・肌荒れ改善・ダイエット…好調な体が手に入る腸活の極意を日本消化器病学会専門医の江田証が提案。一生健康で幸せな生活をするために必要な腸活の知識とは? 親しみやすい海原こうめさんの漫画でわかりやすく解説されています。
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