ゼラチンBeautyRecipe

【ご紹介するレシピはコチラ！】
■パーティーにピッタリ　野菜のテリーヌ　　　■ホットポテト(洋風ゼラチンふりかけ)
■焼きサラダ(中華風ゼラチンふりかけ)　　　■栄養たっぷり　野菜たっぷりおかず味噌汁
■まぐろのさっと焼き(和風ゼラチンふりかけ)　　　■ポークソテーのサルサソース添え(和風ゼラチンふりかけ)
■サーモンのカルパッチョ(洋風ゼラチンふりかけ)　　　■しっとりもっちり　白ごま豆腐 ＆ 黒ごま豆腐
■ふるふるのゼリーに　魔法のアッフォガード

参照：パパッとひとふりで若返る　すごい！　ゼラチンふりかけ健康レシピ（扶桑社）

【材料】（2人分）
中華風ゼラチンふりかけ…大さじ2
レンコン…100g
ブロッコリー…100g
カリフラワー…100g
ごま油…大さじ1

【作り方】
【1】レンコンをアルミ箔でこすり表面の汚れを落とし1cm幅で輪切りに。ブロッコリーとカリフラワーは小房に分ける。
【2】フライパンにごま油を中火で熱し、【1】を入れフタをしてこんがりとなるまで焼く。
【3】器に盛り、中華風ゼラチンふりかけをふりかけたら完成。
『syunkon　カフェごはん』でお馴染み！　山本ゆりさんの「火を使わない」時短レシピ
手間いらず＆ごちそう感満載！　缶詰活用☆時短レシピ
日本の優秀スパイス　ワサビを使った時短レシピ
賢く使って美肌をキープ　日焼け止め特集
グラドルから“漬けドル”へ…　川村ひかるが語る「ぬか漬け」の魅力
初のレトルト商品も品薄状態に　『あまちゃん』で人気「まめぶ汁」の作り方