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女性が憧れる【ベストボディメイク】 筋肉、腹筋、美尻で魅せる新時代ヒロインたち

女性が憧れる【ベストボディメイク】 筋肉、腹筋、美尻で魅せる新時代ヒロインたち
ここ数年で大きく変化した女性の「ベストボディ」像。ただ細いだけがもてはやされたのはひと昔前の話し。今、美しさの新基準になっているのは適度に割れた腹筋、丸く盛り上がったヒップに代表される「筋肉」「美尻」のキーワード。ボディメイクによって、そんな「ベストボディ」を手に入れた新時代ヒロインたちのパーソナルと肉体美とは―。
04:岡部友
筋トレでやせても「人生すべてうまくいくは幻想」

「GLUTES IN ACTION(お尻を起こそう)」という独自のメソッドで、美尻ブームを牽引するパーソナルトレーナー・岡部友。女性らしいボディラインをつくるにはお尻に筋肉をつけるしか選択肢はないと言い切る彼女に、ボディメイクに目覚めたきっかけ、そして最新著書『筋トレが折れない私をつくる!』でも語られているトレーニングの本質について話を聞いた。

【写真まとめ】”尻トレの女神”が魅せる究極のヒップライン

  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎
  • 岡部友 撮影/臼田洋一郎

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03:栗原ジャスティーン
「ポジティブなエネルギーに溢れた自分を発信したい」

ボディメイクや食生活、日々の出来事や気づきに至るまで、様々なメディアを通じ、自らの生き方そのものを発信するライフスタイルモデル・栗原ジャスティーン。積み重ねたキャリアをリセットし、新たな夢を見つけるまでの経緯や、ライフスタイルモデルとして求められるタフで美しいメンタル&フィジカルを作るためのトレーニング法、そして今後の展望について語ってくれた。

【写真まとめ】栗原ジャスティーンの美腹筋&美尻…Before写真も!

  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーンInstagramより(@shell.jay)
  • 栗原ジャスティーンInstagramより(@shell.jay)
  • 栗原ジャスティーンInstagramより(@shell.jay)
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎
  • 栗原ジャスティーン 撮影/臼田洋一郎

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02:東あずさ
「17歳で壊滅的な災害を経験し、絶対に成功すると覚悟を決めた」

鍛え抜かれた肉体をもつ美女たちが、熱い戦いを繰り広げるスポーツバラエティ番組『超人女子』(テレビ朝日系)。そのなかでもひときわクールな美貌で視聴者の目をくぎ付けにしているのが、アスリートモデルで柔術家の東あずさだ。強靭にしてしなやかなボディに秘められた過去や、ストイックに挑み続ける理由を教えてもらった。

【写真まとめ】東あずさ、アスリートモデルの「しなやか美BODY」

  • 東あずさInstagram(@azuma.azusa) より
  • 東あずさInstagram(@azuma.azusa) より
  • 東あずさInstagram(@azuma.azusa) より
  • 東あずさInstagram(@azuma.azusa) より
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎
  • 東あずさ 撮影/臼田洋一郎

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01:小原優花
「体重31kg。階段も上れないガリガリのギャルモデルだった」

女性らしいしなやかさと強靭な筋肉で、「筋肉美女」として注目されている人気ブロガー“ゆんころ”こと、モデルの小原優花。2017年に韓国で開催された「WBC fitness2017」では、2部門で優勝するなど、その筋肉美は国際的にも高い評価を得ている。さらに近年は、自身がプロデュースするフィットネス・ウェアブランドのIRAL(アイラル)がヒット。実業家としてのキャリアも着々と歩み始める、ゆんころのパワーの秘密に迫った。

【写真まとめ】ゆんころの超絶「美筋」ボディを撮り下ろし!

  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎
  • 小原優花 撮影/臼田洋一郎

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